【Dance in Attitude 免費YOGA體驗班】

更新日期:2019年7月26日


練習瑜伽時注重呼吸, 使我們在專注練習時放鬆心情,減輕壓力外, 同時能為身體各方面帶來好處。

- 訓練背肌及照顧脊椎

- 保護軟骨和關節

- 放鬆僵硬肌肉

- 提高睡眠品質

- 強健肺部功能

- 提升專注力及療癒情緒



現在Dance in Attitude將舉行一課瑜伽體驗班, 讓大家可以體驗瑜伽當中樂趣 , 從以令自己對瑜伽了解更多。瑜伽體驗班 - Free yoga class 費用全免!!!!


免費瑜伽體驗班 ~ Free Yoga Class

日期 : 8月4日 (星期日)

時間 : 14:00 - 15:00

地點 : Dance in Attitude

費用 : 全免

名額 : 15名 ( 先到先得)